敢于直面真实的自我
生活中，我们经常听到身边的人会谈论起这样的怪事情：
英国搞笑的“憨豆先生”、美国的喜剧大师金瑞德都不约而同地患了抑郁症，崔永元因为追求完美而抑郁失眠。无厘头的周星驰虽然被评为世界级“钻石王老五”，但是不断要超越自己的巨大压力，让他“早生华发”。
事业其实就是一种职业，它常常让我们豪情勃发、踌躇满志，当然也会赋予我们强烈的成就感。但是，它可能也会变成一座山，成为我们卸不下的人生行囊。特别是大男人，背负近乎是理所当然的使命，别无选择。有一则啤酒广告拍得很传神，西装革履的男人们各自背着小车、房子、椅子、沙法等大家伙，终于有个难得机会，大家迫不及待放下身上的重物，举杯、欢呼、绽放笑容。
我们的背为什么最后都会弯了、驼了、痛了？因为压力，有形的、无形的、自己的、别人的、伟大的、自私的。所谓业绩、功名、成功、胜利都是我们梦寐以求的，可是，因为失去享受的心、从容的心，这一切就成了生命的累赘，残忍的吞噬我们脆弱的心。
白岩松说：40岁后赶紧做正确的事。其实，这件事情应该是：赶紧幸福。曾宝仪曾经快人快语地说出了四个字“使劲喜欢”，她无意中说了一句朴素的生活真理，我们大部分时间好像都是在生存，而不是生活，因为没有“喜欢”，更没有心思、没有闲心、没有智慧去“使劲喜欢”。她说，有一次与表妹到杭州游玩，风很大，表妹有些意趣阑珊，缩着脖子嘟囔：“好冷啊！ 阿宝则不一样，这个“快乐十三妹”大声喊道：“这是西湖啊！”她说，没有使劲喜欢的心，生活就没有乐趣，我们仿佛只知道“使劲”工作、挣钱、争权夺利，而忘记了最简单也是最聪明的“使劲喜欢”。